1、天突

　　【位置】在胸骨切迹上缘，凹陷正中。

　　【操作】用中指端按揉，称按揉天突，用双手拇、食两指对称挤捏，称挤捏天突。

　　【次数】按揉 15～30次，挤捏 1～3次。

　　【主治】咳喘胸闷，恶心呕吐，咽痛等症。

　　【临床应用】按揉、挤捏天突，能理气化痰、降逆止呕，对因气机不利、痰涎壅盛或胃气上逆所引

　　起的痰喘、呕吐有效，若配合按揉膻中、运八卦、揉中脘等效果更佳。

　　2、膻中

　　【位置】胸骨正中，两乳头连线中点。

　　【操作】用中指端按揉、称揉膻中，用两拇指从本穴分推至两乳头，称分推膻中，用食、中两指自

　　胸骨切迹向下推至剑突，称推膻中。

　　【次数】100～300次。

　　【主治】胸闷、痰鸣、喘咳、呕吐、呃逆等症。

　　【临床应用】膻中穴为气之会穴，居胸中，胸背属肺，推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因

　　引起的胸闷、吐逆、喘咳均有效。治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门、分腹阴阳等合

　　用；治疗喘咳常与推肺经、揉肺俞等合用；治疗痰吐不爽常与揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等合用。