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代谢正常有什么好处 女生正常代谢是多少

发表日期:2021-11-10 10:50:10 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  代谢正常有什么好处 女生正常代谢是多少

  大部分女性基础代谢率在1200到1400大卡,只要在这个范围之内或者有轻度的增高,或者降低都属于正常。

  正常人的基础代谢率是受到身高以及体重的影响,因此即使是同年龄的健康女性,基础代谢率也会不同。但是由于女性体内雄激素含量较男性低,因此女性的基础代谢率水平通常是低于男性,但是也有例外,比如女性运动员可能会比普通男性的基础代谢率偏高。

  病理性的基础代谢率偏高通常见于甲状腺功能亢进、感染性疾病以及风湿和结核病患者,在疾病得到控制后,基础代谢率会恢复正常水平。

  每个年龄段或者是每个人的身体素质不同,他们的新陈代谢速度就会有所不同。一般而言,正常的新陈代谢能够让人们保持充沛的精力和健康的体魄。但如果新陈代谢过于旺盛的话,也有可能造成出汗过多、体内营养物质流失等。人们应该对新陈代谢旺盛的原因和影响有所了解。

  一般青少年为了满足身体的生长需求,新陈代谢就会比中老年人更快。这是人体正常的生理机能所造成的。因为青少年需要更多的物质来铸造自己的身体,所以说只有旺盛的新陈代谢才能满足日益增长的需求。而中老年人的身体已经处于成熟阶段,所以说新陈代谢就会慢一些。

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